▫️Quando temos dor no pescoço a opção mais comumente utilizada é a opção de analgésicos de livre comercialização para resolver ou minimizar o problema o quanto antes.Infelizmente isso não resolve sempre, levando as a uma fala como “sempre tenho dor no pescoço”“ esse lado do meu corpo é sempre ruim”…E tantas outras, muitas pessoas acabam…
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Sextou! Dia de dormir cedo! 😴
O dia 17 de Março é marcado pela importância na nossa saúde do sono de qualidade. Parece um exagero um dia para lembrar do sono, mas conseguir ter de 7 à 9 horas de sono ( pelo menos), no período noturno, é fundamental para regularmos a maioria das funções vitais do nosso corpo.O sucesso nessa…
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A boca e todo o resto do corpo…
É lógico que todos sabem que a boca e como mastigamos faz parte do nosso corpo, certo? Caso isso seja novidade para você, mais um motivo para me dar um pouquinho mais da sua atenção!Os nossos dentes funcionam como uma engrenagem, com funções distintas de acordo com o seu posicionamento na boca, por exemplo a…
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ESTALOS
Os ruídos articulares podem ou não serem indicativos de doenças ou problemas estruturais.Podem ser produzidos por nós mesmos quando sentimos necessidade e geralmente causam alivio.Ou são produzidos durante o movimento, com ou sem dor, com causas diversas mas que requerem atenção, principalmente quando seguidos de dor ou limitação de movimento ou mesmo medo de realizar…
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